Ekcéma - tünetek, megelőzés, kezelés

Dr. Német Ildikó képe

Ekcéma

Manapság egyre több embert érint a száraz, gyulladt bőr problémája. Saját tapasztalatból is tudom, milyen kellemetlen tüneteket okoz ez, főként, ha ruhával nem fedett, látható helyen található a bőrünkön.

Fontos bőre épsége, mivel....

...ez az első védelmi vonal, mely a környezettől elválasztja szervezetét. A száraz, vízhiányos bőr könnyebben irritálódik, allergizálódik, így gyakrabban alakul ki gyulladás, elhúzódó esetekben ekcéma.

A bőrszárazságnak számos oka lehet, mint például....

... genetikai okok, vagy éppen  a bőrt érő külső környezeti hatások.
Pontosabban:
A téli időszakban gyakrabban fordul elő, aminek oka a fűtés miatti száraz levegő, illetve a hűvös, szeles idő együttesen.
De a melegebb évszakokban is jelentkezhet a nem elegendő folyadékfogyasztás miatt, valamint a tartós napozástól éppúgy, mint a hosszú ideig tartó, meleg vízben történő fürdőzés után.
A barrier réteg, - mely véd a külső káros anyagokkal szemben, illetve megakadályozza a bőr természetes nedvességtartalmának elvesztését – csecsemő- és kisgyerekkorban még igen vékony, ezért a bőr ilyekor még sérülékenyebb.
Bőrünk az életkorral is egyre szárazabb, viszketőbb lesz, melyet a normál működésének csökkenése magyaráz.

Ezekhez a folyamatokhoz köthető a 2 leggyakoribb (atópiás és kontakt) ekcéma fajta kialakulása:

Az atópiás eredetű bőrgyulladás (atópiás dermatitis) allergiás hajlam alapján fejlődik ki és a bőr krónikus, viszkető, felszínes gyulladása. Már pár hónapos csecsemőknél megjelenhet az arcon, fejbőrön, végtagokon nedvedző, pörkös elváltozásokkal. Ha a betegség sokáig fennáll, „utcakő-rajzolatú” bőrrepedések alakulhatnak ki.

Ugyancsak gyakran okoz tüneteket a kontakt ekcéma, melyet valamilyen külső tényező, sokszor a hétköznapi élet során használt tárgy, kozmetikum vagy vegyszer válthat ki.
A viszketés mindkét formában jellemző tünet, a beteg vakaródzása és bőrének dörzsölése ördögi körhöz vezet.
A betegség kialakulása vagy súlyosbodása rendszerint összefügg a páciens életében bekövetkezett változásokkal, betegségekkel, stresszhelyzetekkel is.

Kezelése:

A bőrgyulladás kezelése hosszas, sok türelmet igénylő feladat, melynek eredményességéhez naponta végzett, következetes bőrápolásra van szükség még a tünetmentes időszakokban is. A bőr szárazságának leküzdése a legfontosabb feladat, melyhez elsősorban a natúrkozmetikumok használatát javasolom.

Tisztálkodáshoz és szépségápoláshoz válassza inkább a patikákban beszerezhető, speciálisan az ekcémás bőr ápolására kifejlesztett illat-és színezékmentes készítményeket! 

Mosakodás alkalmával részesítse előnyben a meleg, de nem forró vizes, rövid ideig tartó gyors zuhanyzást.
A naturális alapanyagú, semleges kémhatású kímélő tusfürdők vagy szappanok, olajos tusfürdők a legmegfelelőbbek, melyek nem távolítják el a bőr természetes zsír- és faggyútartalmát. Szárítkozáskor a törölközővel dörzsölés nélkül itatgassa fel a vizet.
Fürdés után célszerű testápoló tejek, hidratáló krémek alkalmazása. Lehetőleg olyat használjon, amely visszapótolja a bőr vízmegkötő anyagait. Ilyenek például a glicerin vagy lecitin tartalmú készítmények. 

Száraz, atópiás bőr esetén a zsírozó, bőrtápláló anyagot tartalmazó kozmetikumok a legjobbak. Ezek a vízben nem oldódó alapanyagok védőréteget képeznek bőre felszínén, nem engedik, hogy a víz távozzon a bőréből. Ilyen természetes származékok például a
sheavaj, kakaóvaj, jojoba-, olíva-, avokádó- és kókuszolaj.

A legkülönlegesebb natúr alapanyagokból készült krémeket és egyéb készítményeket megtalálja gyógyszertárunkban!
Személyre szabott tanácsért vagy a termékekkel kapcsolatban kérdezze gyógyszerészeinket!

A gyerekek is imádják

Fontos még, hogy a ruházat megfelelően szellőző, pamut ruhanemű legyen, hogy minél kevésbé izzadjon benne. Ezek tisztításához használjon természetes mosószereket, mosódiót, és többször öblítse át a ruhákat tiszta vízzel.

Hogyan táplálkozzon? Mire figyeljen étkezés során?

Étkezések során kerülje a tartósítószereket és adalékanyagokat, valamint egyes erősen allergizáló ételeket, úgymint dióféléket, csokoládét, epret, tenger gyümölcseit. Az erős, fűszeres élelmiszerek fogyasztását nem javasolom, mivel ezek a verejtékkel távozva fokozhatják a tüneteket.
A halolajak és a ligetszépe olaj a bőrt regeneráló esszenciális zsírsavakat tartalmaznak, melyek enyhítik a gyulladást és a viszketést.
Az E-vitamin mérsékli a bőr szárazságát és ezzel együtt a viszketést is.
A gyógyulást a cink is elősegíti, mivel erősíti az immunrendszert, de a zsírsavak felhasználásához is szükség van rá.
Hosszú távon érdemes rézzel együtt szednie, mivel a cink önmagában kimeríti a szervezet réztartalékait.
Hasznos lehet még a kúrát szőlőmag-kivonattal kiegészíteni, ami a szervezet allergiás reakcióit gátló antioxidáns hatású flavonoidokban gazdag.

Amennyiben a fent említett módszerek ellenére sem javulnak az ekcémás tünetei, feltétlenül ajánlom a bőrgyógyász szakorvos felkeresését. Ilyenkor helyi szteroid kenőcsök rövid ideig való alkalmazását írhatja elő, melyek hosszan tartó folyamatos használata a mellékhatások miatt nem ajánlott. Kiegészítő terápiaként pedig antihisztamin (az allergiát kiváltó tényezők hatását csökkentő) tartalmú gyógyszerek szedését tanácsolhatják.

Kérdése van még a témával kapcsolatban?
Jöjjön el gyógyszertárunkba és kérdezze gyógyszerészeinket, vagy írjon nekünk a
KAPCSOLAT menüpont alatt.

Várjuk sok szeretettel!

Dr. Német Ildikó

Szakgyógyszerész